Olá amores,
No vídeo de hoje, falei um pouco sobre remédios para emagrecer. Você deve ou não tomar? e porque?
Um grande beijo amores e fiquem com Deus!
:)
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segunda-feira, 29 de maio de 2017
terça-feira, 14 de março de 2017
COMO ENGORDAR?
Olá pessoal,
Para quem não sabe eu sou nutricionista e lá no canal do Youtube sempre compartilho com vocês dicas de saúde e nutrição, e o que muitas de vocês me pediam era: DICAS PARA ENGORDAR, como Engordar?
Participe do nosso grupo do Facebook para quem deseja Engordar: Clique Aqui e Participe
Fiz um série de 4 vídeos com dicas que podem te ajudar nesse processo.
E ai amores, gostaram das dicas?
Espero muito que tenha sido útil para vocês.
Para quem não sabe eu sou nutricionista e lá no canal do Youtube sempre compartilho com vocês dicas de saúde e nutrição, e o que muitas de vocês me pediam era: DICAS PARA ENGORDAR, como Engordar?
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Fiz um série de 4 vídeos com dicas que podem te ajudar nesse processo.
Espero muito que tenha sido útil para vocês.
Veja também:
Um grande beijo amores e fiquem com Deus!
:)
terça-feira, 7 de março de 2017
Programa de Emagrecimento e Reeducação Alimentar
Olá pessoal,
Sou a Nutricionista Nillmag Rocha, e por isso compartilhei com vocês algumas dicas... Um Programa de Emagrecimento e Reeducação Alimentar, para que você possa ir mudando os seus hábitos alimentares aos poucos de forma a ter maior qualidade de vida.
Lembrando que as dicas são gerais, então é muito importante que procure um nutricionista para um tratamento individualizado.
Ahh... Fiz um grupo no facebook para que possam compartilhar suas experiencias, para participar clique aqui.
São 12 vídeos, o adequado é que vá realizando mudanças aos poucos, e assista 2 por semana, para melhor absorção do conhecimento.
Vídeo 1: Reeducação Alimentar... O que realmente é??
O que é? porque devemos ter uma reeducação alimentar? Detalhes importantes para começar essa etapa. CLIQUE AQUI
Vídeo 2: MITOS sobre Alimentos
Existem vários MITOS sobre alimentação e nutrição que são espalhados pela mídia, e que são desvendados nesse vídeo. CLIQUE AQUI
Vídeo 3: Dicas da Nutricionista, vamos falar de Saúde e Alimentação.
Um vídeo geral sobre saúde e alimentação. CLIQUE AQUI
Vídeo 4: Importância dos nutrientes
Qual a importância dos nutrientes para o nosso organismo?? Qual a função de cada um deles? CLIQUE AQUI
Vídeo 5: PIRÂMIDE ALIMENTAR
Para que serve a PIRÂMIDE ALIMENTAR?? CLIQUE AQUI
Vídeo 6: COMO PERDER CALORIAS?
Acho que o vídeo fala por si. CLIQUE AQUI
Vídeo 7: Alimentação Colorida e Comer de 3 em e horas? Porque comer de 3 em 3 horas? qual a importância da alimentação colorida? CLIQUE AQUI
Vídeo 8: Tipos de FOME
Descubra o seu! CLIQUE AQUI
Vídeo 9: Comer com CONSCIÊNCIA?
O que isso significa? CLIQUE AQUI
Vídeo 10: COMPRAS do Supermercado
Dicas essenciais para otimizar as suas compras. CLIQUE AQUI
Vídeo 11: Comer fora de Casa
DICAS para quem gosta ou precisa Comer fora de Casa:. CLIQUE AQUI
Vídeo 12: Remédio para EMAGRECER.
Você realmente precisa de remédio para emagrecer? CLIQUE AQUI
Veja também:
Um grande beijo amores e fiquem com Deus!
:)
terça-feira, 11 de outubro de 2016
Desafio do Emagrecimento
Olá amores,
Não deixe de se inscrever no canal para receber tudo em primeira mão.
Desafio do Emagrecimento 2:
Desafio do Emagrecimento 3:
Desafio do Emagrecimento 4:
Desafio do Emagrecimento Final:
Espero muito que este desafio seja útil para você.
Hoje finalmente vim compartilhar com vocês um dos melhores projetos que já fiz.. O bom da minha profissao (Nutricionista), e poder de alguma forma ajudar as pessoas, contribuir com sonhos, desejos, necessidades... Fazer parte da vida das pessoas de uma forma positiva.
Por isso criei o Desafio do Emagrecimento, um projeto para ajudar pessoas a emagrecerem, terem maior qualidade de vida.
O desafio e realizado em 4 semanas, a cada semana você vai adquirindo novos e pequenos hábitos que no final farão oda diferença.
Por isso já salva esse post nos seus favoritos ai do seu pc, para que você veja a cada semana o no desafio do emagrecimento a ser seguido.
Ahh... Fiz um grupo no facebook para que possam compartilhar suas experiencias, para participar clique aqui.
Ahh... Fiz um grupo no facebook para que possam compartilhar suas experiencias, para participar clique aqui.
O que e o Desafio?
Não deixe de se inscrever no canal para receber tudo em primeira mão.
Desafio do Emagrecimento 1:
Desafio do Emagrecimento 2:
Desafio do Emagrecimento 3:
Desafio do Emagrecimento 4:
Desafio do Emagrecimento Final:
Espero muito que este desafio seja útil para você.
Veja também:
Um grande beijo amores e fiquem com Deus!
:)
quarta-feira, 25 de maio de 2016
EMAGRECIMENTO: verdades que nunca te contaram | Nutricionista
Olá pessoal,
Hoje em dia, muitas pessoas dizem o que é certo ou não na hora de emagrecer, segredos extraordinários do emagrecimento. Por isso, hoje compartilhei com vocês Verdades que nunca te contaram ou até contaram e você não deu muito crédito. Nutricionista dá a dica.
Clica no Play e vem conferir:
E ai pessoal, gostaram?
Espero muito que de alguma forma tenha sido útil!
Um grande beijo meus amores e fiquem com Deus!
=D
Veja também:
quarta-feira, 18 de maio de 2016
SHAKE Milagroso | Nutricionista
Olá meus amores...
No vídeo de hoje falei um pouco sobre SHAKES... Será mesmo que os Shakes são saudáveis? Fazem bem a saúde e emagrecem? Quer saber? É só assistir este vídeo. | Nutricionista dá a dica
Quer descobrir? É só clicar no Play.
E ai meus amores, gostaram?
Um grande beijo meus amores e fiquem com Deus!
=D
Veja também:
terça-feira, 10 de maio de 2016
Gastrite, você tem?
Olá pessoal,
No vídeo de hoje falei um pouco sobre a GASTRITE.
O que é GASTRITE? Quais alimentos devemos evitar? Quais alimentos podemos comer? Quais os sintomas?
Quer descobrir? É só assistir este vídeo.
E ai, tem alguma dúvida sobre nutrição? Me conta aqui nos comentários que pode ser o tema do próximo vídeo.
No vídeo de hoje falei um pouco sobre a GASTRITE.
O que é GASTRITE? Quais alimentos devemos evitar? Quais alimentos podemos comer? Quais os sintomas?
Quer descobrir? É só assistir este vídeo.
E ai, tem alguma dúvida sobre nutrição? Me conta aqui nos comentários que pode ser o tema do próximo vídeo.
Um grande beijo meus amores! Fiquem com Deus!
*.*
Veja também:
segunda-feira, 2 de maio de 2016
NUTRICIONISTA RESPONDE
Olá pessoal,
No vídeo de hoje respondi algumas dúvidas de vocês,, alguns dos assuntos são: Faculdade de nutrição,doença celíaca,Emagrecimento,Anemia.
vem conferir:
No vídeo de hoje respondi algumas dúvidas de vocês,, alguns dos assuntos são: Faculdade de nutrição,doença celíaca,Emagrecimento,Anemia.
vem conferir:
O vídeo que postei para que vocês pudessem deixar suas perguntinhas foi este abaixo:
Tem alguma dúvida? Deixe aqui nos comentários.
Um grande beijo meus amores! Fiquem com Deus!
*.*
Veja também:
terça-feira, 26 de abril de 2016
O que é SER SAUDÁVEL? | Nutricionista
Olá pessoal,
você sabe o que é SER SAUDÁVEL? tem certeza? NUTRICIONISTA conversa sobre o assunto. Vem conferir:
Gostaram amores?
você sabe o que é SER SAUDÁVEL? tem certeza? NUTRICIONISTA conversa sobre o assunto. Vem conferir:
Gostaram amores?
Um grande beijo meus amores! Fiquem com Deus!
*.*
Veja também:
sábado, 23 de abril de 2016
Como armazenar os alimentos | NUTRICIONISTA
Olá pessoal,
Foi útil para vocês? contem aqui nos comentários.
Vocês sabem armazenar os alimentos? Com guardar na geladeira? Tem certeza?
Dei algumas dicas essenciais e que irão fazer toda diferença no sua dia a dia e na qualidade dos seus alimentos.
Foi útil para vocês? contem aqui nos comentários.
Veja também:
sexta-feira, 22 de abril de 2016
DIET vs LIGHT | NUTRICIONISTA
Olá pessoal,
Foi útil para vocês? Então vai conhecer o meu canal, que tem muitas dicas legais.
Você sabe a diferença entre Diet e Light? tem certeza?
Alguns acham que a diferença entre eles é: um não tem sal e o outro não tem açúcar. Será? Quer conferir a realidade, é só assistir ao vídeo.
Foi útil para vocês? Então vai conhecer o meu canal, que tem muitas dicas legais.
Veja também:
Um grande beijo e fiquem com Deus!
=D
quinta-feira, 21 de abril de 2016
Quer Engordar? | NUTRICIONISTA
Olá pessoal,
Gostaram? Foi útil para vocês? Então corre lá no canal que tem dicas muito legais.
Você quer engordar de forma saudável? Então esse vídeo foi feito especialmente para você. Vem conferir e ver as dicas da NUTRICIONISTA.
Gostaram? Foi útil para vocês? Então corre lá no canal que tem dicas muito legais.
Veja também:
segunda-feira, 18 de abril de 2016
Nutricionista vs Nutrólogo
Olá pessoal,
Você sabe a diferença entre o NUTRICIONISTA e o NUTRÓLOGO? Esse vídeo bem rapidinho explica essa diferença.
Foi útil para vocês? Vem conhecer o canal do YouTube, tem muitas informações por lá.
Um grande beijo meus amores!
Fiquem com Deus!
=D
Você sabe a diferença entre o NUTRICIONISTA e o NUTRÓLOGO? Esse vídeo bem rapidinho explica essa diferença.
Um grande beijo meus amores!
Fiquem com Deus!
=D
Veja também:
Participe do Programa de Emagrecimento e Reeducação alimentar e mude sua vida!
Então clica aqui e vem conhecer nosso site. Se inscreva e MUDE SUA VIDA.
Então clica aqui e vem conhecer nosso site. Se inscreva e MUDE SUA VIDA.
sexta-feira, 15 de abril de 2016
Dieta Cetogênica: Emagrecimento rápido? |
Olá pessoal,
Existem muitas pessoas fazendo DIETAS mirabolantes encontradas na Internet, é tanta coisa que se diz, que supostamente seria correto, e que prometem o Emagrecimento rápido. Uma delas é a dieta Cetogênica ou dieta cetônica, Será que ela realmente faz bem e emagrece?
Vem ver o vídeo para saber.
E ai, gostaram?
Não esqueçam de consultar um nutricionista mais perto de você.
Existem muitas pessoas fazendo DIETAS mirabolantes encontradas na Internet, é tanta coisa que se diz, que supostamente seria correto, e que prometem o Emagrecimento rápido. Uma delas é a dieta Cetogênica ou dieta cetônica, Será que ela realmente faz bem e emagrece?
Vem ver o vídeo para saber.
Veja também:
quarta-feira, 13 de abril de 2016
Receitas Saudáveis | NUTRICIONISTA
Olá pessoal,
No post de hoje vou compartilhar com vocês algumas RECEITAS SAUDÁVEIS, vamos conferir?
Panqueca Verde
Chips de Berinjela
E ai pessoal, gostaram?
Tudo muito fácil e rápido.
Veja também:
No post de hoje vou compartilhar com vocês algumas RECEITAS SAUDÁVEIS, vamos conferir?
Panqueca Verde
Ideias de Café da manha
Pata de Amendoim Caseira
Chips de Berinjela
E ai pessoal, gostaram?
Tudo muito fácil e rápido.
Veja também:
quarta-feira, 16 de março de 2016
Crepe de Banana | Nutricionista
Olá pessoal,
Um grande beijo e Fiquem com Deus!
=D
Participe do Programa de Emagrecimento e Reeducação alimentar e mude sua vida!
Então clica aqui e vem conhecer nosso site. Se inscreva e MUDE SUA VIDA.
Veja também:
Hoje é dia de receitinha. Um crepe de Banana, super delicioso, fácil e o melhor saudável. Ai você pode me perguntar...
"Farinha de trigo branca, açúcar, tem lactose... como pode ser saudável?"
Sim... esses alimentos não trazem nenhum maleficio para saúde quando consumidos em quantidades adequadas.
Vem conferir a receita.
=D
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sexta-feira, 4 de março de 2016
Refrigerante caseiro | NUTRICIONISTA
Olá pessoal,
No vídeo de hoje ensinei uma receitinha muito, muito fácil e rápida. É um suco, que caso você utilize água com gás poderá se assemelhar a um refrigerante.
Vamos conferir?
Um grande beijo e Fiquem com Deus!
=D
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